Benefícios de uma Massagem

Uma massagem vai além do que imaginamos!

Confira os seus benefícios!

A massagem dos tecidos moles exerce 3 efeitos básicos: mecânicos, fisiológicos e psicológicos.

Efeitos Mecânicos (mobilização) da Massagem

Fibras musculares

Massas musculares

Tendões

Tendões em bainhas

Pele e tecido subcutâneo

Tecido cicatricial

Aderências

Efeitos Fisiológicos da Massagem

Aumento da circulação sanguínea e linfática

Aumento do fluxo de nutrientes

Remoção dos produtos catabólicos e metabólicos

Estimulação do processo de cicatrização

Resolução do edema e hematoma crónico

Aumento da extensão do tecido conjuntivo

Alívio da dor

Aumento do movimento das articulações

Facilitação da actividade muscular

Estimulação das funções autonómicas

Estimulação das funções viscerais

Remoção das secreções  pulmonares

Estímulo sexual

Promoção do relaxamento local e geral

Efeitos Psicológicos da Massagem

Relaxamento físico

Alívio da ansiedade e stresse

Estimulação da actividade física

Sensação geral de bem-estar (conforto)

Estímulo sexual

Fé em geral na deposição nas mãos